Kurse

Kurzprogramme für die Ferien


Bis nach den Sommerferien die Übungsstunden hoffentlich wieder beginnen können, hier zur Überbrückung ein paar Kurzprogramme:
 
Übungsblatt 07: Sonnengruß
Übungsblatt 06: Buchstabenmantra
Übungsblatt 05: Durchhalte Mudra
Übungsblatt 04: Yoga-Atemtechniken 3
Übungsblatt 03: Rückentraining
Übungsblatt 02: Yoga-Atemtechniken 2
Übungsblatt 01: Yoga-Atemtechniken 1
 
 
 

 Yoga

Yoga muss leider bis auf weiteres ausfallen.
 
Ihr werdet rechtzeitig benachrichtigt, wenn es wieder weiter geht.
 

 

Ausgleichsgymnastik

Wegen der hohen Coronazahlen finden ab sofort bis auf weiteres keine
Übungsstunden mehr statt.

Wir werden rechtzeitig informieren, wenn wir wieder trainieren können.

Team Gymnastikabteilung
 

 

 
 

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