Kurse


Ausgleichsgymnastik
Bis Ende November finden coronabedingt keine Übungsstunden statt.
Sobald bekannt ist, wann und unter welchen Voraussetzungen wieder
trainiert werden darf, werden  wir hier informieren.
Durch systematische Bewegung unter Anleitung werden verschiedene Muskelgruppen und das Bindegewebe gekräftigt und die Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt; zur Abwechslung mit Flexibar, Theraband und Rendondo-Ball.
Übungsleitung: Evelyne Klimosch

Übungszeiten:
Dienstag, 22.09.2020 19.00 bis 19.45  und 20.00 bis 20.45 Uhr

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich,
da nur 10 Personen pro Übungseinheit erlaubt sind.
Ort: Parkhalle am Hallenbad; es muss ein Hygienekonzept eingehalten werden. Näheres findet Ihr hier.
  
Die Ausgleichsgymnastik ist mit dem Mitgliedsbeitrag beim BSV Neuburg abgegolten.
Yoga
Bis Ende November finden coronabedingt keine Übungsstunden statt.
Sobald bekannt ist, wann und unter welchen Voraussetzungen wieder
trainiert werden darf, werden  wir hier informieren.
Die ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. In der Yoga-Stunde werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert. Auch Tiefenentspannung und Atemübungen gehören dazu. Das Ziel ist, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.
Kursleitung: Dr. Regine Schmidt 
Kurs: Aufgrund Corona entfallen die Kurse bis auf weiteres. Änderungen werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Ort: Dr.-Walter-Asam-Schule; Neuburg, Monheimer Straße 60
   
Kursgebühr: Mitglieder 20,00 €
  Nichtmitglieder 65,00 €

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