Kurse


Ausgleichsgymnastik
Durch systematische Bewegung unter Anleitung werden verschiedene Muskelgruppen und das Bindegewebe gekräftigt und die Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt; zur Abwechslung mit Flexibar, Theraband und Rendondo-Ball.

Übungsleitung:       Evelyne Klimosch
Übungszeiten:        Dienstag, von 19:30 - 20:30 Uhr
                                  in der Parkhalle (Eingang Hallenbad)

Die Ausgleichsgymnastik ist mit dem Mitgliedsbeitrag beim BSV Neuburg abgegolten.


Yoga
Die ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
In der Yoga-Stunde werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert. Auch Tiefenentspannung und Atemübungen gehören dazu. Das Ziel ist, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.

Kursleitung:         Dr. Regine Schmidt

Kurs:                     Donnerstag, von 16.00 bis 17.30 Uhr
                              in der Dr.-Walter-Asam-Schule; Monheimer Straße 60
                              (jeweils 10 Trainingseinheiten)

Nächster Kursbeginn voraussichtlich 26.09.2019

Kursgebühr:             Mitglieder                  20,00 €
                                   Nichtmitglieder         65,00 €

Line Dance
Hier werden Konzentration, Kooperation und Ausdauer gefördert.
Das Denkvermögen wird angeregt, der Körper wird beweglicher und leistungsfähiger und …. es macht Spaß. Das Besondere: man braucht keinen Tanzpartner – hier sind die Herren aber herzlich willkommen. Mit etwas Taktgefühl lernt man die Schritte in kurzer Zeit.

Kursleitung:           Michaela Bosch

Kurse:                     Sonntag, von 10.00 bis 12.00 Uhr
                                im Sportheim des BSV Neuburg, Grünauer Straße
                                (jeweils 10 Trainingseinheiten)

Nächster Kursbeginn voraussichtlich 29.09.2019

Mindestteilnehmer: 10 Personen
(bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl behält sich der BSV vor, den Kurs abzusagen)

Kursgebühr:             Mitglieder                  20,00 €
                                   Nichtmitglieder         65,00 €


 

Sponsoren