Kurse
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Ausgleichsgymnastik
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Durch systematische Bewegung unter Anleitung werden verschiedene Muskelgruppen und das Bindegewebe gekräftigt und die Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt; zur Abwechslung mit Flexibar, Theraband und Rendondo-Ball.
Übungsleitung: Evelyne Klimosch
Übungszeiten: Dienstag, von 19:30 - 20:30 Uhr
in der Parkhalle (Eingang Hallenbad)
Die Ausgleichsgymnastik ist mit dem Mitgliedsbeitrag beim BSV Neuburg abgegolten.
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Yoga
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Die ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
In der Yoga-Stunde werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert. Auch Tiefenentspannung und Atemübungen gehören dazu. Das Ziel ist, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.
Kursleitung: Dr. Regine Schmidt Kurs: Donnerstag, von 16.00 bis 17.30 Uhr in der Dr.-Walter-Asam-Schule; Monheimer Straße 60 (jeweils 10 Trainingseinheiten) Nächster Kursbeginn voraussichtlich 26.09.2019 Kursgebühr: Mitglieder 20,00 €
Nichtmitglieder 65,00 € |
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Line Dance
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Hier werden Konzentration, Kooperation und Ausdauer gefördert.
Das Denkvermögen wird angeregt, der Körper wird beweglicher und leistungsfähiger und …. es macht Spaß. Das Besondere: man braucht keinen Tanzpartner – hier sind die Herren aber herzlich willkommen. Mit etwas Taktgefühl lernt man die Schritte in kurzer Zeit. Kursleitung: Michaela Bosch Kurse: Sonntag, von 10.00 bis 12.00 Uhr im Sportheim des BSV Neuburg, Grünauer Straße (jeweils 10 Trainingseinheiten) Nächster Kursbeginn voraussichtlich 29.09.2019 Mindestteilnehmer: 10 Personen (bei nicht erreichen der Mindestteilnehmerzahl behält sich der BSV vor, den Kurs abzusagen) Kursgebühr: Mitglieder 20,00 € Nichtmitglieder 65,00 € |
