Liebe Gymnastikfreunde,

wer rastet, der rostet!

Im Alltag kann es durch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel zu gesund­heitlichen Problemen kommen. Genau hier setzen unsere Kurse an.

Unser Kursangebot umfasst wirbelsäulengerechte Ausgleichsgymnastik und Yoga.
Ob Jung, ob Alt – egal welches Alter – bei uns ist jeder willkommen.

Wenn Sie also Lust haben, mit einer unserer Gruppen fit zu bleiben, dann kommen Sie einfach zu einer Probestunde vorbei.

Die genauen Angebote finden Sie unter Kurse
 

Miteinander walken

Liebe Sportkameradinnen,
 
wir wollen miteinander walken (mit oder ohne Stöcke, ganz wie ihr wollt):
 
Dienstag, 15.06.2021 um 18.00 Uhr
Treffpunkt: Parkbad
Dauer ca. 1 Stunde
Die Führung übernimmt Evelyne Klimosch
 
Hoffentlich spielt das Wetter diesmal mit und wir können endlich etwas gemeinsam unternehmen.
 
Wir freuen uns auf Euch
Das Team Gymnastik


 

Veranstaltungen mit dem Verschönerungsverein Neuburg

Der Verschönerungsverein Neuburg hat ein Veranstaltungsprogramm zu "200 Jahre Sebastian Kneipp" zusammengestellt.

Die Gymnastikabteilung des BSV Neuburg hat davon 2 Termine übernommen.

Dienstag, 08.06.2021, 18.00 Uhr (Dauer 1 Stunde)
Treffpunkt: Kräutergarten des Verschönerungsvereins
Gymnastikstunde mit Evelyne Klimosch. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
(viel leider dem Regen zum Opfer)
 
 
Montag, 21.06.2021, 18.00 Uhr (Dauer ca. 1,5 Stunden)
Treffpunkt: Staustufe Bittenbrunn
Nordic Walking zum Kneipp-Becken am Finkenstein,  mit Evelyne Klimosch

Dazu möchten wir alle Mitglieder, Freunde oder Interessierte herzlich einladen.

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.

Lockdown - und keine Öffnung der Turnhallen in Sicht

Keine gemeinsamen Gymnastikstunden und vorerst auch keine anderen Treffen.

Wir haben uns überlegt, wie wir die "bewegungslose Zeit" etwas verkürzen
können.

Unsere Übungsleiterinnen werden Kurzprogramme zusammenstellen, die wir
von Zeit zu Zeit hier veröffentlichen.

Vielleicht ist das ja ein kleiner Ansporn gegen die "Schockstarre", die
uns mittlerweile wahrscheinlich alle erfasst hat.
 
Im Optimalfall stellen wir euch mindestens alle zwei Wochen Übungsblätter zur Verfügung, die ihr hier herunterladen könnt. Einfach auf den Link klicken. 
 
Übungsblatt 06: Buchstabenmantra
Übungsblatt 05: Durchhalte Mudra
Übungsblatt 04: Yoga-Atemtechniken 3
Übungsblatt 03: Rückentraining
Übungsblatt 02: Yoga-Atemtechniken 2
Übungsblatt 01: Yoga-Atemtechniken 1
 

Veranstaltungen mit Verschönerungsverein

BSV Sportbereich Gymnastik

Der Verschönerungsverein Neuburg hat ein Veranstaltungsprogramm zu "200 Jahre Sebastian Kneipp" zusammengestellt.

Lockdown - Übungen für zuhause

BSV Sportbereich Gymnastik

Wir haben uns überlegt, wie wir die "bewegungslose Zeit" etwas verkürzen
können. Unsere Übungsleiterinnen werden Kurzprogramme zusammenstellen, die wir von Zeit zu Zeit hier veröffentlichen.

Sponsoren (externe Links)