Yoga

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Die ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen. In der Yoga-Stunde werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainiert. Auch Tiefenentspannung und Atemübungen gehören dazu. Das Ziel ist, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.

Kursleitung:	Dr. Regine Schmidt
Kurs:	Donnerstag, von 16.00 bis 17.30 Uhr

Nächster Kursbeginn voraussichtlich 26.09.2019

Kursgebühr:	Mitglieder	20,00 €
	Nichtmitglieder	65,00 €